El passat 21 de setembre es van iniciar les classes de gimnàstica de manteniment, adreçades a aquelles persones majors de 55 anys residents a Banyoles.
El programa Gent Gran Activa consisteix en un conjunt d’activitats organitzades per evitar les situacions de soledat i aïllament, la immobilitat, i l’agreujament de problemes específics de salut i per prevenir l’exclusió de les persones grans, desenvolupant actuacions positives de promoció de la salut que posin èmfasi en les potencialitats, no tan sols en les dificultats.
El programa Gent Gran activa, es desenvolupa al llarg de cinc objectius fonamentals com són:
• Conservar la salut mitjançant l’adquisició d’hàbits saludables.
• Formar la gent gran i ampliar els seus coneixements ja que la formació aporta avantatges importants a nivell mental, físic, psicològic i social i també comporta beneficis per a tota la comunitat.
• Aconseguir la interrelació grupal de les persones.
• Ocupar el temps de lleure de la gent gran d’una forma enriquidora i que estimuli la seva participació.
• Detectar a mig termini els seus propis interessos, així com les situacions de risc que impliquin la intervenció del serveis socials.
Enguany s’han ofertat 10 grups: 4 al pavelló de la Draga, 2 al Centre Cívic Banyoles, 2 al pavelló de Can Puig i 2 més al casal de Sant Pere, tots ells, excepte els darrers, es realitzen en horari de matí.
Els grups estan conduïts per professionals de l’activitat física i l’esport, que fan especial incidència en treballar aspectes relacionats amb la salut i l’esport, la participació, la formació, les relacions... en aquesta etapa de la vida.
En aquesta edició comptem amb 75 participants, la majoria dones. Si alguna persona està interessat encara queden places disponibles. Les inscripcions es realitzen al Centre Cívic Banyoles de dilluns a divendres de 3 de la tarda a 10 del vespre.